ALERGIAS

Hola, si te encanta entrenar al aire libre como a mi y tienes alguna alergia esto te interesa:

Nos encontramos en la época de las alergias (Abril-Junio) siendo un periodo complicado para las personas que padecen de ellas, porque les dificulta respirar y a veces le impide realizar ejercicio al aire libre. Y esto para nosotros los Crusfiter@s es una faena porque amamos entrenar en espacios abiertos y rodeados de plantas.

Por desgracia cada vez más gente nace con este problema 

Las estadísticas apuntan a que, actualmente, entre el 20% y el 40% de la población mundial padece algún tipo de alergia. Además, según estima el Centro Europeo de la Fundación para la Investigación de las Alergias (ECARF), uno de cada dos bebés nacidos en 2020 en Europa tendrá algún tipo de alergia a lo largo de su vida. En España, una de cada cuatro personas sufre algún tipo de trastorno alérgico. 

Las razones principales son la contaminación y el cambio climático. Esto provoca un fallo en nuestro sistema inmunológico que impide la tolerancia a sustancias que no son patógenos y el cuerpo responde como si le atacara un agresivo virus, a pesar de que se deba a un pequeño grano de polen; es decir, identifica erróneamente una sustancia inofensiva como una grave amenaza. Asimismo, la alergia entonces es únicamente una reacción o una respuesta anómala ante una sustancia que, en sí, es inofensiva: como el polen, el veneno de abejas o la caspa de las mascotas o un alimento que no provoca una reacción en la mayoría de las personas.

La gravedad de las alergias varía según la persona y puede ir desde una irritación menor hasta anafilaxis (una situación de emergencia potencialmente mortal). Si bien la mayoría de las alergias no tienen cura, los tratamientos pueden ayudarte a aliviar los síntomas de alergia.

Espero que te haya ayudado a entender más este tema.

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