Newsletter Agosto

🟣MANTENTE ACTIVO EN VACACIONES🟣

Hola,

Espero que estés pasando unas buenas vacaciones. Aprovecha para desconectar y resetear la mente que siempre es necesario.

Estoy preparando la temporada que viene y te informo que va a tener novedades sustanciales. El departamento de I+D de Crusfit, es decir mi cerebro está a máximo rendimiento para mejorar tu experiencia.

Te dejo por aquí el enlace de mis últimas publicaciones, espero tu apoyo en ellas:

Los hábitos

Aquí te muestro como adquirir nuevos hábitos de forma efectiva

Ikigai (hazme saber el tuyo en los comentarios)

Hablo sobre la importancia de tener un propósito

Alcohol

A veces nos prestamos atención a las calorías líquidas

Las calorías promedio

Saber cuantas calorías necesitas es fundamental.

El burpee bien hecho

Este potente ejercicio precisa de una correcta ejecución

La sentadilla correcta

Un clásico al que debemos poner atención a los puntos clave

Como ya sabrás soy colaborador de Depilife, la Clínica de Bienestar y Belleza y con mi cupón "crusfit10" tendrás un 10% de descuento adicional es tus compras. Además, en Septiembre tienes un 20% en toda la gama DepiFit programa de entrenamiento combinado con tratamientos corporales.

Espero que os sirva de ayuda.

Feliz fin de semana, nos vemos pronto

SI TE PARAS TE LO PIERDES

Manu

Puedes ver los correos anteriores aquí:


Puedes seguirme en mis redes sociales para ver contenido de valor

Podrás ver rutinas de entrenamiento, consejos sobre nutrición y qué hábitos son los más efectivos para tener una salud de hierro. Te espero al otro lado.